芹菜和海菜能不能一起吃

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芹菜和海菜能不能一起吃

芹菜和海菜是可以一起吃的。芹菜是一種蔬菜,富含纖維、維生素和礦物質,有助於消化和提供營養。海菜是一種海藻類食物,也是富含纖維、維生素和礦物質的健康食材。兩者搭配食用可以增加膳食纖維的攝入,有益於消化和保持健康。可以將芹菜和海菜一起加入沙拉、炒菜或湯中,豐富口感和營養。

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