黑米能不能和芹菜一起吃

黑米和芹菜可以一起吃。黑米是一種富含纖維、蛋白質、維生素和礦物質的穀物，而芹菜是一種富含纖維、維生素和礦物質的蔬菜。它們都有不同的營養成分，可以相互搭配攝入。你可以將黑米和芹菜一起烹飪，例如可以製作黑米雜糧飯加入芹菜炒或者黑米粥中新增芹菜丁。這樣的搭配既營養又美味。