入秋了，女人得多吃的美食，健脾又滋補

入秋了，天氣變得乾爽，同時也變得乾燥，女人們也應該行動起來了，是時候開始補身體了，都說秋補冬藏，在秋天必須平補一下，但也需要注意，進補也得有技巧，免得適得其反了。

入秋了，天氣變得乾爽，同時也變得乾燥，女人們也應該行動起來了，是時候開始補身體了，都說秋補冬藏，在秋天必須平補一下，但也需要注意，進補也得有技巧，免得適得其反了。

今天就給大家分享一道好吃又滋補的紅糖蜜豆小丸子做法，都是一些日常的食材，糯米和紅糖是一種溫和的滋補品，有補虛，補血，健脾暖胃的作用。搭配紅豆一起健康美味，可以去燥，健脾，補充體力，是一種秋季營養美食，適合大部分人食用，尤其女人要常吃。

【紅糖蜜豆丸子】

食材：糯米小丸子一碗，蜜紅豆適量，紅糖適量。 做法： 第一步：首先把所有食材都準備好。第二步：糯米粉加適量清水揉成光滑麵糰，取花生大小的麵糰揉成小丸子，一次做多了可以撒上一些幹糯米粉以免粘在一起，抖均勻倒入保鮮盒裡放冰箱冷凍儲存。

第三步：紅豆浸泡好加冰糖，清水沒過食材一起煮，煮至紅豆開花，呆涼了淋入少許蜂蜜即可，如果覺得麻煩的話，也可以買現成的。

第四步：鍋中倒入清水大火煮開，倒入糯米小丸子繼續煮，煮至糯米小丸子熟透浮起來。第五步：加入紅糖調味，煮至紅糖完全融化了即可關火，出鍋裝盤放入蜜紅豆攪拌均勻即可食用。

第六步：完成了，我們可以開吃了，女人們不妨多吃哦。