桑薑茶什麼季節喝好 桑薑茶具體什麼季節喝好

1、薑茶一年四季皆可飲用，以夏季飲用最佳。

2、薑茶是以生薑為原料製成的養生茶，而喝養生茶時間最重要，在合適的時間喝，養生效果會事半功倍，雖然薑茶一年四季都非常適合飲用，但是俗話說得好“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞大夫開藥方”，夏季喝薑茶有著極好的養陽的作用，從立夏喝到三伏，可以強身健體，減少生病。

3、並且在飲用薑茶時，最好在早上，下午和晚上是不適合飲用薑茶的，晚上喝薑茶可能會影響睡眠，不利於身體健康。