小孩可以吃茶葉嗎 小孩能不能吃茶葉

1、小孩不可以吃茶葉，因為茶葉當中含有一些興奮的物質，比如茶鹼、咖啡因，能夠導致孩子出現過度興奮、心率加快，或者是引起孩子尿頻、睡眠質量下降、夜間不能入睡，出現失眠的現象。

2、同時，茶葉當中還含有鞣酸，鞣酸不僅能夠影響蛋白質的消化和吸收，還可以影響鐵劑及鈣劑的吸收，導致孩子出現營養不良。所以對於年幼的孩子，不建議孩子喝茶，因為長期喝茶可能會導致孩子生長髮育受到影響。但是，對於年長的孩子，可以適當少喝一些茶葉，但是喝的時候也要偏淡，而且不建議喝的過於頻繁。