絞股藍能不能和綠茶一起喝

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絞股藍能不能和綠茶一起喝

絞股藍和綠茶可以一起喝。絞股藍和綠茶都是具有一定保健功效的飲品。絞股藍富含花青素和抗氧化物質,有助於促進血液迴圈和抗衰老。綠茶富含兒茶素和維生素C,具有抗氧化、提神、減肥等功效。兩者一起飲用,可以起到相互的增效作用,更好地促進身體健康。但需要注意的是,儘量不要過量飲用,合理控制攝入量,以免對身體造成負擔。

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