生髮黑豆湯夏天喝還是冬天喝 生髮黑豆湯可以什麼時候喝

1、生髮黑豆湯可以夏天喝，也可以冬天喝，一年四季都是可以喝的。

2、具體做法：材料：芝麻30g，黑豆30g，枸杞12g，白糖20g。做法：芝麻30克，黑豆30克，枸杞12克，白糖20克，在水中煮半小時左右，和湯渣一起吃。每天一次，持續60天。功效：滋養秀髮，尤其對失眠多夢者。