瓜子是不能和什麼一起吃

瓜子通常不能與果實一起食用，因為果實中含有果糖等物質，與吃瓜子一起消化會導致胃酸分泌增多，容易引起胃脹、痛、腹瀉等不適。所以最好獨立食用瓜子，而不要和水果搭配食用。另外，瓜子也不適合與辣椒、鹹味的零食一起食用，否則可能會加重口腔和消化道的刺激。