燕麥和蔬菜一起煮好嗎嗎

燕麥和蔬菜可以一起煮，這樣可以製作成健康的蔬菜燕麥粥或蔬菜燕麥湯。燕麥的纖維和蔬菜的營養相結合，能提供豐富的營養和纖維，有助於保持健康和飽腹感。煮時注意蔬菜的熟度和燕麥的煮熟程度，使其口感適宜。