燕麥片和芋頭能一起吃嗎 燕麥片和芋頭可以一起吃嗎

1、芋頭和燕麥片可以一起食用的，這樣搭配很適合做早餐粥。

2、燕麥和芋頭的營養價值很高，富含膳食纖維，吃完不需要擔心會影響減肥。而且，加入的蜂蜜能夠暢通腸胃，幫助排便，燕麥和蜂蜜一起搭配，促進新陳代謝，芋頭燕麥粥就非常適合作為早餐食用。