枸杞子的最佳搭配 枸杞子的最佳搭配是什麼

1、枸杞+黃芪。枸杞與黃芪搭配著吃，簡直就是“天作之合”。黃芪，是補氣高手，可以補充腎氣，所以枸杞和黃芪搭配在一起泡水喝，滋補腎臟的效果更好。此外，黃芪還具有利尿消腫、排膿等功效與作用，對身體的好處多多。

2、枸杞+黑豆。黑豆的養生功效也有很多，比如補腎強身、滋陰明目、解毒利尿、美容養顏、調節內分泌水平等，搭配枸杞一起熬湯吃，養生功效也會翻倍。

3、枸杞+大棗。大棗是大家熟知的一種藥食兩用食物，具有健脾益氣、養血安神、美容養顏等養生功效。將枸杞和大棗搭配著一起泡水、熬粥，可以讓你的氣色越來越好，更顯年輕，更健康。

4、枸杞+菊花。菊花和枸杞有2個共同的養生滋補功效，那就是養肝、明目。此外，菊花還有散風、清熱、解毒等養生保健功效。所以，將枸杞和菊花搭配在一起泡水喝的話，可以事半功倍，呵護肝臟和眼睛健康！