牛肉和什麼食品不能一起吃

牛肉與海鮮類食品不宜搭配食用。這是因為牛肉和海鮮都是蛋白質較豐富的食物，消化所需的酶不同，會造成消化負擔，容易引起胃不適或消化不良。此外，牛肉和某些水果，如柚子、檸檬等在同一餐中食用，含有大量的維生素C，會使鐵元素在腸道吸收不良，影響營養吸收。總結來說，牛肉與海鮮類食品以及某些水果不宜一起食用。