哪些食物不能跟牛肉一起吃 牛肉不可以和什麼一起吃

1、韭菜。兩者一起吃容易腸胃中毒，出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀，損傷脾胃功能。

2、橄欖。牛肉與橄欖可導致腸道產氣增加，引起腹脹。

3、紅糖。牛肉與紅糖不能同食，二者的部分成分可產生不良反應，引起腸脹氣、腹脹等。

4、栗子。栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素髮生反應，二者同食，會削弱二者的營養價值，不宜消化吸收。

5、生薑。生薑性味辛溫與性味甘溫的牛肉配食，可使體內熱升火盛，導致各種熱痛病證。