酸棗不能和什麼一起吃

來源:時尚少女範 2.68W
酸棗不能和什麼一起吃

酸棗不能和螃蟹一起吃,因為螃蟹中含有維生素C酶,會破壞酸棗中的維生素C,影響營養價值。此外,酸棗還不能與豆類食物一起食用,因為豆類食物中的草酸會與酸棗中的鐵離子結合,影響鐵的吸收。

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