核桃能不能跟菠菜一起吃

核桃和菠菜可以一起食用，並且可以搭配在一道菜餚中。核桃富含健康的脂肪、蛋白質和纖維，而菠菜含有豐富的維生素、礦物質和抗氧化物質。它們的營養成分互補，可以提供全面的營養。可以將核桃和菠菜一起加入沙拉中，或者在炒菜時一起加入，以增加菜餚的營養價值。