你怎麼時候才能吃辣

每個人的辣食耐受程度不同，所以沒有一個具體的時間可以確定。一般來說，如果你不擅長吃辣，可以慢慢適應。可以從一些較為溫和的辣味開始，逐漸增加辣度。還要注意個人體質和健康狀況，如果有胃腸道問題或者其他健康問題，最好在醫生的建議下適量食用辣食。