柴魚湯煮多久才能吃 柴魚湯煮多長時間

1、柴魚湯煮10分鐘不到就熟了。

2、日常生活期間可以少量的吃一些柴魚湯，裡面含有的鎂元素以及ω-3脂肪酸比較豐富，吃了以後能夠降低血液中的膽固醇，達到擴張血管的效果，促進血管保護，有助於血管疾病的預防。