三七粉能不能與紅棗一起吃

三七粉和紅棗可以一起食用。三七粉和紅棗都是常見的食材，具有一定的營養價值。三七粉富含有益健康的三七皁苷和三七酯等成分，具有抗氧化、抗炎、促進血液迴圈等功效；而紅棗富含鐵、維生素C、維生素E等營養物質，具有滋補養血、補氣益膚等作用。因此，將三七粉和紅棗一起食用可以綜合各自的營養成分，對身體有一定的好處。