麵粉能不能和白糖一起吃

麵粉和白糖可以一起吃，但需要注意適量食用。麵粉主要是碳水化合物，而白糖主要是蔗糖，所以兩者都是能提供能量的食物。然而，過量攝入麵粉和白糖可能會增加體重，導致健康問題，如肥胖和糖尿病等。因此，在飲食中應該適量攝入並搭配其他有營養的食物，以保持均衡的飲食。