生薑能不能和酸奶一起吃

生薑和酸奶可以一起吃，但有些人可能會覺得味道有些奇特。生薑有助於促進消化和增強免疫系統，酸奶含有益生菌有助於維持腸道健康，兩者結合起來可以產生更好的營養效果。如果不習慣生薑的味道，可以適量新增在酸奶中或選擇加入其他水果或堅果進行搭配。總之，生薑和酸奶搭配在一起並不會有害，相反，可能還會有一些健康益處。