益生菌能不能和酸奶一起吃

來源:時尚少女範 2.23W
益生菌能不能和酸奶一起吃

可以一起吃。益生菌是指一類有益於人體健康的活菌,而酸奶是一種含有乳酸菌的乳製品。乳酸菌也是一種益生菌,對腸道健康有好處。因此,益生菌和酸奶都有助於維護腸道菌群平衡,可以一起食用。

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