紅小豆能不能和薏仁一起煮

來源:時尚少女範 1.6W
紅小豆能不能和薏仁一起煮

紅小豆和薏仁可以一起煮。紅小豆和薏仁常常一起作為食材搭配使用,特別是在中醫食療中常用這兩種食材一起煮粥或煮湯。這是因為紅小豆具有健脾、利尿等功效,而薏仁則有清熱、利水、消腫等作用,二者搭配煮食可以相互補充,達到更好的保健效果。

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