薏米綠豆小米句以一起煮嗎 薏米綠豆小米能不能一起煮

1、薏米綠豆小米可以一起煮。

2、薏米小米綠豆煮的粥有抗病毒、美容、溫補、增強免疫力、抗過敏、鎮定安神等作用。主要用於清熱利溼降火效果不錯。 怕冷的人建議少食。

3、製作食材：薏仁、綠豆、蜂蜜。

4、將薏仁與綠豆浸泡一夜。

5、將浸泡過的薏仁與綠豆加水煮半個小時。

6、將煮好的粥連湯帶水一起放進攪拌機，打成糊。

7、等冷卻到四十度以下後，加入蜂蜜即成。