靈芝過夜能泡水喝嗎

靈芝可以過夜泡水喝，這樣可以提取靈芝中的有效成分。將靈芝切成薄片或細粉，放入清水中浸泡，讓其浸泡一整夜，早上可以喝下靈芝泡水。但需要注意的是，泡水的時間不宜過長，最好在8至12小時之間，以免揮發掉太多的有效成分。此外，靈芝泡水的溫度最好控制在50℃以下，以免破壞一些活性物質。