黑金谷和枸杞一起煮好嗎

黑金谷和枸杞可以一起煮。它們的搭配可以相互補充營養，產生更好的效果。黑金谷富含多種維生素、礦物質和纖維，有助於增強免疫力、調節血糖、改善消化功能等。而枸杞富含多種營養成分和抗氧化物質，具有增強免疫力、提高抗氧化能力、保護視力等功效。因此，一起煮可以綜合發揮兩者的好處，對身體健康有益。