鋅能不能和魚豆腐一起吃

鋅和魚豆腐可以一起食用。鋅是一種重要的微量元素，對於人體的生長髮育、免疫功能、代謝和其他生理功能非常重要。魚豆腐是一種由魚肉和豆製品製作而成的食品，富含蛋白質、維生素和礦物質。因此，將鋅和魚豆腐一起食用可以提供更豐富的營養，有助於保持身體健康。