海帶和豆腐能一起吃嗎 海帶和豆腐能不能一起吃
來源:時尚少女範 1.11W
1、豆腐可以和海帶同吃。豆腐配海帶,日本人認為是長生不老妙藥。因大豆含有五種皁角苷,能阻止容易引起動脈硬化的過氧性脂質產生,抑制脂肪的吸收,促進脂肪的分解。
2、但皁角苷會促進體內碘的排出,碘是甲狀腺的成分之一,少了它人易患甲亢,配吃海帶,可除此弊端。
1、豆腐可以和海帶同吃。豆腐配海帶,日本人認為是長生不老妙藥。因大豆含有五種皁角苷,能阻止容易引起動脈硬化的過氧性脂質產生,抑制脂肪的吸收,促進脂肪的分解。
2、但皁角苷會促進體內碘的排出,碘是甲狀腺的成分之一,少了它人易患甲亢,配吃海帶,可除此弊端。