多大才能吃花旗參

一般來說，成年人和青少年可以食用花旗參。通常建議在18歲以上的成年人才可以安全地食用花旗參，因為其對兒童和青少年的副作用和藥效可能會有不同影響。在給兒童或青少年食用花旗參之前，最好諮詢醫生或草藥師的建議。