木瓜不能和什麼一起吃水果

來源:時尚少女範 3.12W
木瓜不能和什麼一起吃水果

木瓜不能與酸性水果一起吃,因為木瓜含有一種稱為"木瓜蛋白酶"的酶,它可以分解蛋白質,而酸性水果內含的酸性物質會抑制木瓜酶的活性,導致消化不良或產生不適。常見的酸性水果有柑橘類水果(如橙、檸檬、柚子)和草莓等。所以,最好在餐後一段時間後再吃木瓜或與其他水果一起食用。

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