蝦仁不能放什麼菜一起吃

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蝦仁不能放什麼菜一起吃

蝦仁不能與維生素C含量較高的蔬菜一起食用,因為維生素C會與蝦仁中的銅離子發生氧化反應,生成對人體有害的物質。這些蔬菜包括檸檬、橙子、草莓、蘋果、櫻桃、柿子、番茄、辣椒等。同時,由於蝦含有較高的膽固醇,不宜與高脂肪的食材一起食用,以免增加血脂含量。

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