雞肉不能和什麼一起吃最好

據營養學家的建議，以下是一些不宜與雞肉搭配食用的食物或食物組合：

1. 奶製品：雞肉含有一些亞硝酸鹽，如果與奶製品一起食用，可能會產生亞硝胺，增加致癌風險。

2. 某些水果：某些水果中含有鞣酸，與雞肉中的蛋白質結合後容易形成不易消化的團塊，引起消化不良。

3. 某些豆類：某些豆類中的纖維素與雞肉的蛋白質結合後，可能會導致腹脹或消化不良。

4. 某些海鮮：雞肉與某些海鮮（如蝦、蟹等）搭配食用容易引起過敏反應。

雖然以上食物與雞肉的搭配可能不會立即導致危害，但長期食用可能會對消化、吸收和健康產生不利影響。