雞蛋與肉能不能一起吃

雞蛋和肉是可以一起食用的。實際上，許多菜餚和早餐中都會將雞蛋和肉搭配在一起，例如煎蛋配培根、雞蛋炒肉片、荷包蛋等。雞蛋提供了豐富的蛋白質和營養，肉類則提供了蛋白質和重要的營養素，如鐵、鋅和維生素B12。因此，雞蛋和肉類的搭配能夠提供多樣化和均衡的營養，是一種很好的食物組合。