飲食 胡蘿蔔能不能加牛奶一起吃 來源:時尚少女範 1.46W 可以一起食用胡蘿蔔和牛奶。胡蘿蔔是一種蔬菜,含有豐富的維生素和纖維,對身體健康有益;牛奶含有豐富的蛋白質和鈣質,對骨骼和牙齒的發育有幫助。將胡蘿蔔切片或切絲後,可以加入牛奶中一起食用,既能增加營養,也可以改變口感。 胡蘿蔔 牛奶