果凍和益生菌不能一起喝

果凍和益生菌可以一起喝。

果凍是一種由果汁或果膠製成的半固體食物，通常用來做甜點。而益生菌是一種具有益生作用的活性微生物，常以飲品或食品新增劑的形式攝入。

果凍和益生菌並無衝突，可以一起攝入。實際上，將益生菌加入果凍中，可以為食品增加益生菌的功效，有益於消化和腸道健康。只需注意選擇無糖或低糖的果凍，並根據個人口味和需要選擇合適的益生菌飲品或新增劑即可。