陽菠菜不能和什麼一起吃

陽菠菜不能和富含鐵的食物一起吃。 陽菠菜富含草酸，能與鐵形成不溶性鹽類，影響鐵的吸收。因此，不宜將陽菠菜與肉類、魚類、豆製品等富含鐵的食物一起食用。