用宿舍煮小米粥需要多久呀 用宿舍煮小米粥需要的時間

1、宿舍煮小米粥20到40分鐘。

2、小米粥是非常養胃的一種食物，在煮粥的時候可以放入適量的紅棗，還能夠起到補氣血效果，適合腸胃功能比較弱的患者，如果經常有胃脹以及胃部不適感，可以每天適當的喝小米粥，對身體好處是比較多的。需要合理的安排好飲食習慣，儘量不要長時間暴飲暴食。