有哪些東西不能一起吃或喝

1. 乳製品和柑橘類水果：柑橘類水果的酸性會影響乳製品中的蛋白質凝集，導致消化不良。
2. 含鐵食物和咖啡或茶：咖啡或茶中的鞣酸會影響鐵的吸收率，最好在吃含鐵食物前後一兩小時不要喝這些飲料。
3. 青菜和蛋白質：青菜中的草酸鹽會與蛋白質結合，降低人體對蛋白質的吸收效率。
4. 碳酸飲料和藥物：碳酸飲料會改變胃酸的PH值，可能影響藥物的吸收效果。
5. 檸檬和奶製品：檸檬中的檸檬酸會影響奶製品中的蛋白質凝固，導致消化不良。
6. 酒精和藥物：酒精會影響藥物的代謝和吸收，可能會減弱藥物的療效或產生不良的副作用。