蘋果與枸杞一起煮好嗎怎麼煮

蘋果和枸杞可以一起煮，這種搭配可以增添口感和味道。

以下是一種簡單的蘋果枸杞煮法：

材料：
- 2個蘋果
- 20克枸杞
- 適量水

步驟：
1. 將蘋果洗淨去皮，去核，切成小塊。
2. 將枸杞洗淨。
3. 將切好的蘋果塊和枸杞放入鍋中。
4. 加入適量的水，水量要稍微多一點，因為在煮的過程中水會蒸發。
5. 將鍋放在火上，煮沸後轉小火煮15-20分鐘，直到蘋果變軟。
6. 關火，稍微晾涼後即可食用。

這樣煮出的蘋果枸杞湯可以作為飲品享用，也可以加入適量的蜂蜜調味。蘋果和枸杞都具有豐富的營養，煮後可以有效保留其中的營養成分。