山藥怎麼吃?適合孩子吃 適合兒童山藥吃做法

1、山藥泥：把山藥皮去掉以後蒸熟，搗成泥直接食用；

2、炒山藥：建議炒山藥時一定要切成小條狀或者小塊狀，儘可能做細些給寶寶食用；

3、山藥饅頭：可以把山藥和麵做成山藥饅頭食用；

4、小米山藥粥：可以把山藥和小米放在一起熬成山藥粥。