海帶和紅棗一起煮好嗎

海帶和紅棗可以一起煮，這樣可以有利於增加湯的營養和口感。海帶含有豐富的蛋白質、微量元素和纖維素，紅棗則富含維生素C和豐富的糖類。一起煮可以使得海帶的營養更容易被吸收，同時紅棗的甜味也會為湯增添一些香甜的味道。所以，海帶和紅棗一起煮是可以的。