飲食 八寶米要泡多久 八寶米要泡多久才可以煮 來源:時尚少女範 1.93W 1、八寶米要泡3-4小時才可以煮。2、將原料中的黑米、黑豆、花生米、薏仁用清水浸泡3-4個小時。3、將泡好的原料清洗乾淨倒入電飯煲,加入足夠多的水,按下煮飯鍵蓋上蓋子煮。4、熬大約30-40分鐘,粥煮至湯汁粘稠並冒著小泡泡,材料開裂即可。 八寶