菠蘿飯後多久才能吃

通常建議在飯後至少等待30分鐘到1小時再吃菠蘿。這是因為菠蘿中含有一種酶稱為溶菌酶，它可能影響胃部的消化過程。等待一段時間再吃菠蘿可以減少不適感。另外，飯後吃菠蘿可以幫助促進消化和減少消化不良的風險。