小孩不吃青菜怎麼辦 教你這麼做

1、保證自己的措辭是積極向上的。建議多誇誇您的小孩，多進行表揚，例如“你吃一小勺南瓜粥，那麼就會有花生醬煎餅準備給你。”與此同時，要幫助孩子瞭解到食物與健康狀態之間的聯絡。

2、向孩子解釋，為什麼有些東西吃了是好的，有些不好。空腹吃太多糖，就會引起腹部疼痛，讓他知道飯前不宜吃糖。告訴孩子樹莓和全麥麵包是純粹的“健腦食品”。