孩子心理太脆弱怎麼辦 心理抗壓能力差的孩子怎麼辦

1、讓孩子有宣洩情緒的地方。孩子一哭一鬧，父母會想盡方法哄騙，只為他們不哭不鬧，卻不知孩子在悲傷的時候讓孩子盡情宣洩，反而對成長有利，此時父母只需站在旁邊安慰或者擁抱孩子即可，讓孩子有時間和空間去消化情緒。

2、幫助孩子克服管理情緒。讓孩子正確認識自己的情緒，並且管理好能得到穩定，並且提高心理承受能力，父母在平時要避免自己的壞情緒影響到孩子，言傳身教能讓孩子控制自己情緒，在生氣焦慮時不會失控。

3、有意識提高心理鍛鍊。心理和身體一樣，需要通過鍛鍊才能促進發育，在孩子心理方面受挫教育也很重要，當孩子在失敗時要給予鼓勵，但在孩子遇到困難時要讓他們積極面對，才能在未來承受挫折時不會被打敗。