田七粉的食用方法和禁忌 田七粉的食用方法和禁忌有哪些

1、三七粉的食用方法。三七粉吃法主要是分熟和生吃，熟吃、生吃功效各有不同。熟吃方法：可將三七粉做成藥膳，有強身補血，治療過度疲勞和貧血的功效。主要的藥膳有：三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞、三七根鬚燉雞等；生吃吃法：每天早上或飯前用溫開水或者蜂蜜水沖服，有治療胃出血、冠心病、心絞痛、治療三高、增強免疫力，抗衰老的功效；活血化淤的正確吃法：用三七燉螃蟹，或者三七泡白酒，放置30天后即可服用；產後恢復氣血的吃法：產後每天吃2克用蜂蜜水送服，可以補血養氣，加速恢復身體狀況。

2、三七粉的食用禁忌。三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂；請勿過量：一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用；早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能；晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴；孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理；感冒期間：感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重感冒，三七粉性溫，是可以服用三七粉。