未成年如何防止沉迷遊戲 該如何防止未成年人沉迷網遊

1、引導孩子正確使用電腦。對於未成年人來說，由於還未成年，自我認知和自我約束力較弱。因為孩子年齡過小，會對網際網路中的世界產生好奇。所以身為家長來說，在孩子的成長期中，家長要教導孩子正確使用和操作電腦。比如，可以教孩子藉助電腦查詢學習資料或是通過網路解答學習疑惑。同時，要讓孩子知道使用電腦是有利也有弊的。一方面，可以通過電腦瞭解新知；另一方面，倘若孩子自控力較弱又接觸到了網遊，就會沉迷其中，因此家長要引導孩子正確使用電腦。

2、控制孩子的網遊時間。由於孩子年齡尚小，所以在孩子的認知中，缺乏一定的時間觀念。那麼作為家長，就要適當地控制和約束孩子的網遊時間。在孩子放鬆的時間段中，家長可以給孩子約定一定的娛樂時間。約束孩子玩網遊的時間，就是不讓孩子不受約束地隨意玩網遊。當孩子的娛樂時間規律後，孩子的行為習慣也會相對規範。這樣的話，就能夠有效約束孩子玩網遊的習慣了。

3、通過運動轉移注意力。隨著時代的發展，科技和網路日漸普及。對於未成年人來說，大多數孩子普遍都能接觸到網路，也會接觸到網路遊戲。如果家中的孩子沉迷於網遊時，家長可以組織孩子外出旅遊，或是通過室外運動來轉移孩子的注意力。當孩子在現實生活中能夠感受到運動帶來的快樂，或是感到精神愉悅時，就不會沉迷網路遊戲中，由此，也能夠起到防止孩子沉迷網遊的作用。