怎麼防止青少年沉迷網路 防止青少年沉迷網路方法介紹

1、處理好學習和娛樂的關係：適當的娛樂能夠帶來精神上得放鬆，但是一直放縱自己沉溺其中，不管是對自己的身體還是心理都有非常嚴重的危害。所以孩子要在時刻警惕自己，娛樂的時間要有一定的控制。你要深刻的認識到，學習仍然是當前生活中的重中之重，娛樂不能佔據你生活中的重要地位。

2、培養其他的興趣愛好：不要把自己的課餘時間、學習以外的時間都交給網路，多關注一下你身邊的人和事。培養一些其他的興趣愛好，可以是爬山、打球、輪滑、舞蹈等，擴大自己的精神世界。當你有了其他的愛好之後，可能也不會沉溺於網路之中了。畢竟，現實生活中的人與人真切的接觸和交流，往往會有更大的吸引力。

3、建立正確的社交觀念：遊戲不是唯一讓自己合群和得到他人認可的方式。有時候孩子玩遊戲是為了與玩伴以及同學有共同話題，讓自己融入集體中，沒有被排外感。這種想法是完全錯誤的。要知道友情的初始建立有很多的方式，遊戲只是其中的一種而不是唯一。