家長如何提高孩子的專注力 家長怎麼提高孩子的專注力

1、耐心引導：孩子出現注意力不集中時，家長不可打罵孩子，要耐心地引導和培養孩子，不可過於急躁。

2、增加等待時間：家長在日常生活中，循序漸進地增加孩子的等待時間，以培養其耐心。

3、排除外界干擾：在孩子專心做一件事時，家長儘量減少外界刺激，如減少周圍視覺刺激、聽覺刺激、味覺刺激等，營造一個安靜、整潔甚至單一的環境。

4、遊戲訓練：家長可有意引導孩子參與注意力較強的有趣遊戲，如拼圖、積木、畫畫、下棋等專注力較強的遊戲。

5、建立秩序感和自我約束力：可適當讓孩子參與集體活動，如軍訓、體育活動等，以培養其團隊秩序感和自我約束力。

6、適當獎勵：在孩子進步明顯時，家長可適當鼓勵和獎勵，以此激勵。