怎麼改正孩子抱睡習慣 改正孩子抱睡習慣的方法

1、首先大人要改變主動抱寶寶入睡的行為。即在寶寶到該睡覺的時候，不要想寶寶不肯自己躺在床上入睡，就去抱著寶寶睡覺。這實際上是大人以主動行為，助長強化了寶寶的習慣，非常不利於改變寶寶睡覺的壞習慣。

2、不等入睡再將寶寶放到床上，繼續用身體撫慰。連續這樣做一做，直到寶寶在疲憊和大人的呵護之中入睡。

3、一旦寶寶抱著睡著了(有時約30分鐘以上)，將寶寶放下時應先將下肢著床，再慢慢將軀幹放下，最後再輕輕抽走頭枕著的胳膊將頭放下。