瞭解羊奶粉的製作方法 喝上讓人神清氣爽

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羊奶粉是乳製品中較容易被吸收的奶品,它的營養成分非常高,許多人紛紛想做羊奶粉,那麼,關於羊奶粉正確的製作方法,你知道多少?而它的作用你又知道多少?

瞭解羊奶粉的製作方法 喝上讓人神清氣爽

首先,第一步我們要準備一個碗或者杯子(酸奶),還有一個電子溫度計,鐵鍋(燒奶),一個勺子和大鐵盆,還有一袋新鮮羊奶,蜂蜜或白糖。

第二步用準備好的鐵鍋把羊奶煮開,然後將牛奶倒進大鐵盆中,用勺子攪拌使其降溫,過了一段時間後,用電子溫度計測量,待溫度下降到五十度時,倒入適量的蜂蜜,或者白糖。如果你喜歡,當然也可以加一些果珍,然後繼續攪拌。攪拌一會兒後,再次用溫度計測量,如果溫度降低到35和40度之間的話,這時可以加入乳酸菌發酵劑,接著繼續攪拌均勻。

瞭解羊奶粉的製作方法 喝上讓人神清氣爽 第2張

第三步我們要將裝有酸奶的杯子放進一個保溫的地方,有利於酸菌發酵,記住溫度要保持在30到40之間,4個小時就可完成發酵。到後面,你就乖乖等待香噴噴的羊奶粉出爐吧。

瞭解羊奶粉的製作方法 喝上讓人神清氣爽 第3張

講了羊奶粉的製作過程,但是你對羊奶粉瞭解多少?接下來再給大家講講羊奶粉的好處。

第一個好處營養多,據有豐富的磷脂、鉀、鎂,中老年喝了可以預防中風等病。

第二個喝了可以暖胃補腎,長時間飲用亦能改善睡覺時尿多的現象。

第三個可以增強人體的免疫功能,因其含有大量的免疫球蛋白。

第四個是人們喝了不易發胖,因為羊奶粉中的糖分型別是乳糖,可以促進我們腸胃的蠕動,當然它的脂肪球也很少,所以不會造成我們的脂肪堆積。

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